csökkent energiaszint
| Kép | Cím | Kód | Kategória |
|---|---|---|---|
 |
Immun Plusz vitaminkoncentrátum | IMP-01 | Ivólevek |
 |
M'Essence Sport Shake | ME 011 | Étrend- kiegészítők, vitaminok |
 |
M'Essence Full Spectrum | ME 009 | Étrend- kiegészítők, vitaminok |
 |
LCVitamin étrend-kiegészítő cseppek | B 539-2 | Étrend- kiegészítők, vitaminok |
 |
Biyovit Gold tabletta | B522 | Étrend- kiegészítők, vitaminok |
 |
Recnacol cseppek | B519 | Étrend- kiegészítők, vitaminok |
 |
Aloe Vera gél | D040 | Ivólevek |
 |
Flavonoid King | D035 | Ivólevek |
 |
LCVitamin étrend-kiegészítő cseppek | B 511 | Étrend- kiegészítők, vitaminok |
 |
GanoVis kapszula | B 520 | Étrend- kiegészítők, vitaminok |
A fáradtság fiziológiás tünet is lehet, ilyenkor a szervezet védekező reakciójáról van szó, pihenésre kényszerülünk a túlzott kimerülés kivédésére. A tünet hátterében a fiziológiás ok (fizikai vagy szellemi megtehelés, alváshiány, terhesség) mellett állhat patológiás ok, betegség is és beszélhetünk még krónikus fáradtság szindrómáról.
Sokszor a nem megfelelő életmód okozza a fáradtságot: az alváshiány, rendszertelen alvás, a fizikai aktivitás hiánya, tétlenség, unalom vagy túl sok serkentő, kávé vagy alkohol fogyasztása, a nikotinabuzus. A nem megfelelő táplálkozás, túl zsíros ételek fogyasztása, fokozódó túlsúly, elhízás és az ellenkezője túl hosszú, nem megfelelő fogyókúra, alultápláltság, vitaminhány (pl. D-vitamin hiány) és folyadékhiány is járhatnak fáradékonyságggal, gyengeséggel.
Sokszor a nem megfelelő életmód okozza a fáradtságot: az alváshiány, rendszertelen alvás, a fizikai aktivitás hiánya, tétlenség, unalom vagy túl sok serkentő, kávé vagy alkohol fogyasztása, a nikotinabuzus. A nem megfelelő táplálkozás, túl zsíros ételek fogyasztása, fokozódó túlsúly, elhízás és az ellenkezője túl hosszú, nem megfelelő fogyókúra, alultápláltság, vitaminhány (pl. D-vitamin hiány) és folyadékhiány is járhatnak fáradékonyságggal, gyengeséggel.
Gyakori okok: vitaminhiány, vérszegénység, cukorbetegség, pajzsmirigy problémák, gyógyszer mellékhatások, stb.
